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寶寶,想把我說給你聽——孕中期胎教
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孕中期胎教(4個月)

懷孕第4個月

此時期的胎兒大腦皮質飛速發育成熟的重要時期,由于與記憶有關的器官開始生成,可以開始進行正規胎教,例如經常給胎兒吟誦一些故事、詩歌,也可以多接觸大自然。同時準爸爸也應參與進來,爸爸的關愛會通過媽媽的感受傳達給胎兒,利于胎兒的發育。


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音樂胎教法:

每日1次~2次,每次10~15分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位,音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度,亦即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢樂曲的,情調應溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。


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懷孕第5個月

現在孕婦應該和準爸爸一起對胎兒進行胎教,適當地撫摸腹部,與胎兒聊聊天,看一些美麗的圖畫,孕婦腦海中可以一遍遍想象著美好的景色,讓寶寶能夠感受你腦海中思維的波動,或是聽聽古典音樂,胎兒在溫馨的母愛關懷下會健康地成長發育。


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對話胎教法:

孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞,以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與,因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的,不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名,如“平平”、“樂樂”等,經常呼喚,使胎兒牢牢記住。如此,嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名,便會感到來到子宮外的嶄新環境并不陌生,而有一種安全感,很快地安靜下來。同時,父母要把胎兒當做一個懂事的孩子,經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。對話的內容不宜太復雜,最好在一段時間內反復重復一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。


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懷孕第6個月

這個時期的胎寶寶已經很有發達的聽覺能力了,并且對聲音有記憶能力,能夠分辨出媽媽的聲音。準媽媽可以抓住這一機會,聲行并茂的可以給胎兒講故事、唱歌、溫柔地和胎兒聊聊天,或者播放音樂。讓寶寶能夠感受到媽媽對生活態度是積極、樂觀、健康的。寶寶能及時感受到媽媽緊張、喜悅、上心等情緒,所以應保持愉悅的心情,避免對寶寶產生負面的影響。


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觸壓、拍打胎教法:

自此時開始,每晚可讓孕婦平臥床上,放松腹部,使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,并增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住,一旦胎兒出現踢蹬不安時,便應立即停止刺激,并輕輕撫摩之。


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懷孕第7個月

胎動比較明顯,從現在開始應該每天做胎動記錄,檢測胎兒情況。可以進行腦呼吸胎教,頭腦的發育處在完成時期,需提供充分的營養和氧氣,經常到林中散步,通過冥想,短促呼吸,大腦體操等腦呼吸胎教,啟發胎兒情緒安定和潛在能力。


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光照胎教法:

從孕27周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次,以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射,同時照射時間也不能過長。


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